ما هي افضل طريقه للوقايه من البرد
تعد الوقايه من أمراض البرد خيرا من افضل علاج، وهي الخطوه الأولى الصحيحه لتجنب الامراض.
يوجد عصير مقاوم لأمراض البرد طبيعي و يعطيك الصحة و النشاط.
وهو عباره عن فاكهتين،
برتقاله
و ليمونه
تقوم بغسلهن و تقطعهن إلى قطع صغيرة،
و تضعهن في قدر ماء و تضيف كأس ماء،
ثم تغليهن على نار هادئة، ثم تصفيهن و تضيف الى الخليط ملعقه عسل طبيعي،
و تشرب منها مرتين يومياً.