كيف تعرف انك وقعت في الحب
هناك عدة تصرفات لا اراديه تظهر فيك وهذه تدل على انك وقعت في الحب
منها :
اولاً :الاشتياق
وهو صادر من القلب نحو المحبوب ويكون عند اوقات الفراغ مما تتذكره وتشتاق نحوه او عند مرورك بمناسبات او شاهدت لقطات وعندها تتذكر محبوبك وتشتاق له وقد يعكس مقدار الاشتياق لشخص ما مدى الارتباط به، لذلك يمكن معرفة مدى مشاعر الحب تجاه شخص معين، بقياس مدى الاشتياق والفقدان عندما يكون هذا الشخص بعيداً.
ثانياً :تتغير استراتيجية اتخاذ القرار
فقبل القيام بأي عمل يتبادر الى ذهنه
الشخص الواقع في حبه ، فهو لا يتخذ القرارت بمفرده فقط، فيبدأ في الأخذ بعين الإعتبار تصور تأثير القرار على الطرف الأخر، على سبيل المثال، عندما يتم التفكير في الانتقال، أو تغيير وظيفة، أو تغيير تصفيفة الشعر، حيث إنّ أول شخص يخطر بالبال هو الشخص الذي تحبه، فيما إذا كان يحب القرار أم لا.
ثانياً:شعور قوي من التعاطف
فهو يفرح لفرح المحبوب ويحزن لحزن المحبوب ولذا يشعر الناس الواقعين في الحب وكأنّهم يفعلون أي شيء من أجل هذا الشخص المميز بحياتهم، كما أنّهم يفرحون عندما يبتهج هذا الشخص عند فرحه، ويشعرون بألمه عند حزنه.
رابعاً :التركيز على الايجابيات
وهو التذكر للحظات ومحطات وقعت مع المحبوب والتمني لوقع مثل هذا المحطات يركز الناس الذين يحبون بصدق على الصفات الايجابية في الأشخاص الذين يحبونهم، في حين أنّهم لا يهتمون بالصفات السلبية، كما أنّهم يهتمون بالأمور الصغيرة التي تذكرهم بأحبائهم، ويَحلمون باللحظات والذكريات الثمينة طوال اليوم، ويُعتقد أيضاً أنّ هذا الاهتمام هو نتيجة لارتفاع مستويات الدوبامين الرئيسي، فضلاً عن ارتفاع في إفراز نورإبينفرين المركزي، وهو مادة كيميائية مرتبطة بزيادة الذاكرة في وجود محفزات جديدة.
خامساً :عدم الاستقرار العاطفي
يؤدي الوقوع في الحب إلى عدم الاستقرارالعاطفي، والفسيولوجي، حيث إنّ الشعور يتفاوت بين الفرح، والنشوة، وزيادة الطاقة، والنوم، وفقدان الشهية، والإرتجاف، وتسارع دقات القلب، وسرعة التنفس، وكذلك القلق والذعر، ومشاعر اليأس عندما تتعرض العلاقة لأصغر مشكلة، حيث إنّ هذه التقلبات المزاجية تشابه سلوك مدمني المخدرات، بحيث يقول الباحثون أنّ الحب هو شكل من أشكال الإدمان.