حل سؤال من تمرينات تنمية الرشاقة.
اذكر بعض من تمرينات تنمية الرشاقة؟
اختر الإجابة الصحيحة من تمرينات تنمية الرشاقة :
الجلوس من الرقود.
الجري المتعرج.
الجري السريع.
ما هي تمرينات تنمية الرشاقة؟
تمرين الجري المتعرج.